🌸 生活まるごと整えるダイエット個別指導
食事だけじゃない。
「暮らし」「心」「習慣」をまるごと整えて、自分を好きになる。
10kgやせて人生を変えたダイエットインストラクターが、あなたに本気で寄り添います。
🪞 生活まるごと診断セッション
まずは今の生活を整える第一歩。
食事・睡眠・心の状態をヒアリングし、「なぜ痩せないのか」「どこを変えるべきか」を一緒に整理します。
- 90分オンラインカウンセリング
- カウンセリング前後1週間のLINEサポート付き
料金：8,000円（税込）
🍃 生活まるごと改善コース（3ヵ月）
日々の暮らしを整えて、リバウンドしない体と心へ。
食事・運動・思考をトータルで見直し、3ヵ月で「続けられる習慣」を身につけます。
- 月1回オンラインカウンセリング（各60分）
- 毎日のLINE報告＆アドバイス
- 相談は無制限OK
料金：65,000円（税込）
🌷 生活まるごと再生プログラム（6ヵ月）
「体・心・暮らし」を根本から再構築する、完全伴走型プログラム。
ダイエットの停滞期やメンタルの揺らぎにも寄り添い、理想のライフスタイルを定着させます。
- 月1回オンラインカウンセリング（各60分）
- 毎日のLINE報告＆アドバイス
- 生活改善チェックシート・資料付き
- 相談は無制限OK
料金：110,000円（税込）
📩 お申し込みフォーム
※過去に診断セッションを受講された方は5,000円割引となります。
※BMI18以下の方はお申込みいただけません。
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