健康美ニュース ダイエットインストラクター8年目を迎えました
日本ダイエット健康協会認定インストラクターの資格を取得してから、8年目を迎えました。資格取得当時は20代後半だったところから、現在30代後半になり、知識のアップデートだけでなく、自分自身の心と体の変化を大きく感じています。ダイエット＝痩せる...
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健康美ニュース 【リバウンドなし】完璧を目指すと失敗する！？10kg痩せて7年キープする私が「やめたこと」5選
こんにちは！健康美プロデューサー®、ダイエットインストラクターの渡邉有紀です。「ダイエットをがんばっているのに、なかなか成果が出ない…」「いつも途中でツラくなって、結局リバウンドしちゃう…」そんなお悩みを抱えていませんか？実は、過去の私もま...
健康美ニュース 【取材レポート】じつは栄養不足かも！？「豆乳メシ」で心も体も整えよう
「食べていないのに痩せない…」そのお悩み、実は体がSOSを出しているかも？こんにちは！健康美プロデューサーの渡邉有紀です。「夏までに絶対に痩せたいから、お昼はサラダだけ！」「カロリーを抑えるために、夜ご飯は春雨スープでガマン……」毎日、仕事...
出演実績 TBS「熱狂マニアさん！」に出演しました
３月２１日（土）放送 TBS「熱狂マニアさん！」に出演しました。
健康美ニュース 『熱狂マニアさん！』放送記念：ライフ＆業スー食材で−3kgを叶えたスーパーマニア全レシピ公開！
熱狂マニアさんでスーパーマニアが紹介したレシピ
出演実績 サンキュ！webに掲載されました
サンキュ！web「節約成功で家計改善！eSIMは本当におトク？ 節約のプロと主婦のリアルトーク」に参加しました。
出演実績 music.jp 聴く書籍の配信が開始しました
ダイエット物語が音声コンテンツとして配信スタートしました。
健康美ニュース 【保存版】10kg痩せた主婦が直伝！スーパーで買うべき「ダイエット神食材7選」＆爆速5分スープ
こんにちは！健康美プロデューサー®の渡邉有紀です。主婦・主夫のみなさん。毎日の献立作りにお買い物、本当にお疲れ様です。 家族が喜ぶお菓子やおつまみばかりカゴに入れて、「自分のごはんは食パン1枚でいいや…」なんて後回しにしていませんか？実は、...
出演実績 かわさきFM 「琉球リミテッド かりゆし超特急」にゲスト出演しました
かわさきFM 「琉球リミテッド かりゆし超特急」にゲスト出演しました
健康美ニュース 正月太りは脂肪じゃない？10kgやせ7年リバウンドなしの私が「戻すため」に選んだ商品5選
正月太りは脂肪ではなく、食べすぎやむくみが原因のことも。10kgやせて7年リバウンドなしの健康美プロデューサーが、体を無理なく通常運転に戻すために実際に頼った商品5選を根拠とともに解説します。