健康美ニュース 【保存版】ダイエットインストラクターがスーパーで必ず買うもの３選
10kgのダイエットに成功したママダイエットインストラクター、健康美プロデューサーが必ずスーパーで買うものを厳選しました。
渡邉有紀
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健康美プロデューサーとしての発信について、スーパーの食材でのダイエットを推奨。
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10kgのダイエットに成功した私が、過去に後悔したダイエット商品3つを紹介。なぜ効果がなかったのかを専門的に解説します。
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サンキュ！2025年11月号に掲載されました。
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