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健康美をかなえるスーパーの回り方〜10kg痩せて7年キープ主婦が実践する、たったひとつのコツ〜

10kg痩せて7年間キープの健康美プロデューサー、ダイエットインストラクターの私が実践している買い物のコツについて解説。
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【体験レポ】モンテールの糖質を考えたシリーズ「スイータス」商品発表会に参加してきました!

スーパーで健康美をさがすマニア、ダイエットインストラクターの渡邉有紀です。今回は、リニューアル発売されたモンテールの新ブランド「SWEE+(スイータス)」の商品説明&試食会に参加してきました!「おいしさと健康の両立」をテーマにしたスイーツブ...
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ダイエットインストラクター推し!スーパーで買える“食べて健康になるスイーツ10選”

10kg痩せたダイエットインストラクター、健康美プロデューサーの渡邉有紀が選ぶ、健康、美容にもメリットのあるスイーツたち。