2026-08

健康美ニュース

【イオンで買える】納豆ごはんを劇的に栄養UP!おすすめプラス食材3選

健康美プロデューサー®の渡邉有紀です。私は過去に10kgのダイエットに成功した経験から、身近な食材で美味しく健康になるための習慣を発信しています。 実は「イオンダイエットマニア」としてテレビに出演したこともあるくらい、イオンの食品売り場が大...
ひとりごと

ダイエットインストラクターとして8年目

健康美プロデューサー®、ダイエットインストラクターの渡邉有紀です。日本ダイエット健康協会認定インストラクターの資格を取得して8年目を迎えました。その記念にインスタのフォロワーさんやYouTubeの視聴者さんなど、私のコンテンツを見てくださっ...