健康美プロデューサー®、ダイエットインストラクターの渡邉有紀です。
日本ダイエット健康協会認定インストラクターの資格を取得して8年目を迎えました。
その記念にインスタのフォロワーさんやYouTubeの視聴者さんなど、私のコンテンツを見てくださっている方々からの質問を募集し、Youtubeで回答しました。
質問ももちろん嬉しかったのですが、驚き、喜びを感じたのは、以前ダイエット個別指導を受講してくださった方からのメッセージでした。ここでも紹介させてください。
5年前にダイエット指導でお世話になりました！あれから私もリバウンドしていません！感謝しています。今度ヨガ受けにきてくださいー！
文章からもわかる通り、彼女は今ヨガインストラクターとして働いています。
私が指導させていただいたころは専業主婦、まだお子さんが小さくて、運動も好きじゃない。ヨガのヨの字もないような女性でした。
でも、ダイエット指導の中で体重を減らし、考え方もどんどん前向きになっていく中で、新しい挑戦がしたいと感じるようになったとのことでした。そして、今では健康美を伝える仲間に。
ダイエットのいいところは、見た目の変化なんてちっぽけなものじゃなくて、自分で成し遂げたという達成感、そしてポジティブに未来を考えられるようになることです。
かつての私が、専業主婦で０の状態から、ダイエットを仕事にしようと挑戦できたように。
今、自分に自信がなくて、どこかあきらめや後ろ向きになってしまうことが多い人が、正しいダイエットをすることで、未来を変える一歩になるといいなと思っています。
８年目もブレずに、それを伝えていく存在になります。
健康美プロデューサー®
ダイエットインストラクター
渡邉有紀
