イオンマニア

こんにちは！健康美プロデューサー®・ダイエットインストラクターの渡邉有紀です。「パスタが食べたいけれど、カロリーや糖質が気になる……」と我慢していませんか？万年ぽっちゃりから10kg痩せて8年間リバウンドなしの私が普段から愛用している食材を...

健康美プロデューサー®の渡邉有紀です。私は過去に10kgのダイエットに成功した経験から、身近な食材で美味しく健康になるための習慣を発信しています。 実は「イオンダイエットマニア」としてテレビに出演したこともあるくらい、イオンの食品売り場が大...