ダイエットインストラクター

日本ダイエット健康協会認定インストラクターの資格を取得してから、8年目を迎えました。資格取得当時は20代後半だったところから、現在30代後半になり、知識のアップデートだけでなく、自分自身の心と体の変化を大きく感じています。ダイエット＝痩せる...